El Dr. Alexander Loyd escribe en «El principio»: «La inmensa mayoría de los programas de desarrollo personal se basa en tres pasos: concéntrate en lo que quieres conseguir, planifica el camino para llegar a ello, lleva a cabo el plan. Solo tiene un problema: que no funciona».
Por su propia naturaleza, las expectativas generan estrés crónico hasta que se alcanza el objetivo deseado, o hasta que no se alcanza. Apoyarse solo en la fuerza de voluntad equivale casi al fracaso, porque el subconsciente es un millón de veces más poderoso que el funcionamiento consciente del cerebro.
Mi recomendación es que huyas de cualquier evento de fijación de objetivos que ensalce la fuerza de voluntad, y que evites cualquier lectura que te anime a intentar cambiar tu vida solo con la fuerza de voluntad.
Escribí «El control del subconsciente» precisamente con este fin: ayudarte a que no te hagas daño aplicando métodos dañinos.